ADHD 진단 후 시작한 24살의 SmartDream 사용기.

복학을 앞둔 24세 휴학생입니다. 평소에 생각이 많고 예민한 성격이라 해야 할 일을 마주하면 쉽게 지치고 집중이 잘 되지 않아 힘들어하곤 했습니다.

휴학 후 집에서 보내는 시간이 많아지면서 이런 문제가 더 심해졌고, 어머니의 권유로 류한욱 정신과를 방문하게 되었습니다. 그곳에서 처음으로 제가 ADHD라는 사실을 알게 되었고, 이후 SmartDream을 함께 사용하기 시작했습니다.

처음 사용할 때는 이마에 미세전류가 흐르는 듯한 낯설고 따가운 느낌이 있어 어색했지만, 점차 적응하면서 효과를 조금씩 느낄 수 있었습니다. 초반에는 큰 변화가 없었지만, 꾸준히 사용하다 보니 복잡했던 머릿속이 정리되는 듯한 감각이 들었습니다. 예전에는 불안한 생각에 자꾸 사로잡히곤 했는데, 지금은 그런 일이 훨씬 줄어들었습니다.

잠드는 데 오래 걸리고 중간에 자주 깨곤 했는데, 요즘은 한 번 잠들면 중간에 깨지 않고 숙면을 이어 갈 수 있게 되었습니다. 집중력 면에서도 예전에는 시작 자체가 힘들었지만, 지금은 일단 시작하면 이전보다 훨씬 잘 몰입하는 것을 느낍니다.

이상으로 SmartDream 사용 후기를 마치겠습니다. 읽어 주셔서 감사합니다.